ダイエット情報

e-まちタウン子会社のファイブエニーとユードーは、ニンテンドーDS専用ソフト「健康検定」をもとにした携帯電話用サイト「カラダ・健康検定」を6日より順次公開していく。対応キャリアはNTTドコモ、ソフトバンク、auで、いずれも公式コンテンツとして提供する。情報料は月額210円(税込・通信料別途)。3月6日から17日にかけて順次公開し、開始6カ月で1万人の会員数を目指すとしている。

指1本でダイエットが可能? - DSソフト「健康検定」のケータイサイト公開

肥満率が全国一高い沖縄県。「正月太り」が気になりだす時期、県内のスポーツジムは入会者が増加傾向にある。ダイエット器具の売り上げも好調だ。一方で百貨店では「太ってしまった人用」の大きいサイズの売り上げも伸びている。

http://www.okinawatimes.co.jp/day/200801291700_01.html

メタボリックが気になる中高年サラリーマンの間で、ダイエットのために筋トレに精を出す人が増えてきているようです。会社帰りにジムに寄って、あるいは自宅でダンベルを使って汗を流す。その意気や良し、と言いたいところですが、ひとつ気になることがあります。

ダイエットに効く筋トレは、ゆっくり軽い負荷で

やせたのはいいが、ダイエットをやめた途端にリバウンドし、以前より太ったという人が多いのではないか？　昔から「ダイエットはやせるより、その後の体重を維持するのが難しい」という。どうしたらリバウンドなしでダイエットをやめられるのか？

リバウンドしないダイエットのやめ方

モバイルダイエットは、携帯電話で食事管理や健康管理が行なえるWebサイト「モバイルダイエット」をオープンした。一部の機能を除いて無料で利用できる。

携帯で健康管理が行なえる無料サービス「モバイルダイエット」

シェイプアップハウスは、「エステティック ミスパリ」の痩身コースに特化し、“やせる”ことだけに焦点を絞った専門店「ミスパリダイエットセンター」を展開している。今回、10月19日に、JR徳島駅前のアミコ専門店街1Fに「ミスパリ ダイエットセンター徳島店」をグランドオープンする。四国地方では初出店となり、今回のオープンで全12店舗の展開となる。

シェイプアップハウス、やせる専門店「ミスパリ ダイエットセンター 徳島店」を出店

今週Biz.IDで注目を集めたのは「いいめもダイエット」。なかなかの評判ですが、不満がないわけではありません。読者の皆さんは何を望んでいるのでしょうか――。
すっかり秋空となった10月第1週、皆様いかがお過ごしでしょうか。土日に雨に見舞われた筆者は、出社前に洗濯する慌しい1週間でした。季節の移り変わりとともに、Biz.IDでも衣替え。

「いいめもダイエット」に欲しい機能

株式会社シェイプアップハウス（本社：東京都港区赤坂　代表取締役：下村朱美）では、「エステティック　ミスパリ」の痩身コースに特化し、“やせる”ことだけに焦点を絞った専門店「ミスパリ　ダイエットセンター」を展開しています。

シェイプアップハウス、「ミスパリ　ダイエットセンター」４店舗を同時オープン

二十歳のころに比べ最も体重が増えているのは五十代の女性で、四十代女性の八割が体重を減らそうとしている―。県医務・国保課が十二日発表した県保健医療県民意識調査でこんな結果が出た。体重を減らそうとしている男性は三十代と六十代で六割を超えた。一方、最近の健康状態については男女ともに二十代から七十代まで「まあ健康な方だと思う」と回答した人が多く、多数の県民が健康に自信を持っていることが分かった。

ダイエット・４０代女性８割　ストレス感・２０代男女高く

アルカリゲート

ＮＨＫの人気科学番組「ためしてガッテン」の４３歳のディレクターが自ら試し、番組でも大反響を呼んだ“科学的”にやせる方法をまとめたダイエット本、その名も「ＮＨＫためしてガッテン流　死なないぞダイエット」（アスコム、１３６５円）が、６日までに出版された。７カ月間で腹囲が９６センチから７０・３センチに激減し「誰でも簡単」「失敗なし」をうたい、おなかの写真まで公開。ダイエット本が量産される中「ＮＨＫ」「ガッテン」の信頼ブランドで中年メタボ族の必読書に！？。

４３歳ＮＨＫ職員がダイエット本　７ヶ月で腹囲が２６センチ減った！

健康情報

最近、お腹周りに肉が付き始めてきて、階段を上り下りするときに体が重く感じることがある。思い当たる原因としては、帰宅後の深夜に夜食を取ったり、朝食を抜くなど食生活が不規則になっていること。

　もしや、メタボ（メタボリックシンドローム）になりかけているのではと不安がよぎる。そう言うえば、今春の人間ドックの際に血清脂質値が少し高かったようで、要検査の紙が送られてきたし、内蔵脂肪も付いてきていると言われたような気もする。

ダイエットに挑戦

健康な生活

「半年で20kg減」を目標に、2007年1月下旬からスタートしたダイエット。ついに半年の間続いたダイエット期間が終了した。では、早速結果発表といきたいところだが、その前にこの半年間の歩みを振り返ってみたい。

いよいよ結果発表。ダイエットの成果はいかに？

スレンダーシェイバー

お皿でダイエット？？？――ファッションや美容情報を中心に、女性の「知りたい！」にお答えするウェブマガジン「U-side（ユーサイド）」（リンク）は8月7日、ダイエット効果があると噂の「お皿」をクローズアップした企画「モデル三沢朋子ちゃんが愛される理由は“サラ”にあり。」（リンク）の配信を開始した。

“お皿”で減量できる？ 噂のダイエット・プレートをU-side（ユーサイド）がクローズアップ

リミットラインダイエット

マイライフ手帳を運営するヒューマン・データ・ラボラトリは、マイライフ手帳（会員数3191名：8月10日現在）のコンテンツ閲覧数を集計した（2007年7月22日～28日）。この結果、先週とトップ3の順位に変動なく、1位は日々の生活習慣データを記録する「データライブラリ」、次いで2位が記録した情報をグラフで確認できる「マイライフチェック」、3位は「＠ニュース速報」となった。

マイライフ手帳、夏のダイエットを取り上げたコラムが人気に

アルカリゲートダイエット

先端分野の市場情報を提供する株式会社グローバル　インフォメーション (神奈川県川崎市、代表取締役社長：小野 悟）は、米国調査会社のMarketData Enterprises, Inc.の最新市場調査報告書である「The U.S. Weight Loss & Diet Control Market (9th Edition)」の発売を開始しました。当調査報告書では、ダイエット人口の統計およびプロファイルの分析をはじめ、ダイエット飲料・人口甘味料などの食品、フィットネスクラブによるダイエットプログラム、ダイエット関連のチェーン/フランチャイズビジネス、宅配サービス、病院や専門家が提供するダイエットプラン、ダイエット目的の外科手術などの市場について調査分析し、各種市場データやサービス内容、関連企業プロファイル、利用者プロファイルなどをまとめております。

米国の減量市場、2007年には580億米ドルの規模へ

ダイエットをしたことがありますか、あるいはしていますか？

　　ダイエットをかつてしていたか、今している人は、女性で７割を超え、男性でもほぼ６割に達するなど、ダイエット経験も中国で幅広く浸透していることを示している。年齢層別に見ると、５０代以上で現在している人が半数を超えている。月収層別に見ると、高収入層で経験者が多い。地域別に見ると、北京、遼寧、四川で経験者が多い

ダイエット経験の有無：男女共に経験者が多く、浸透

好景気がうたわれる中、消費者の財布の紐はまだ固く、今年の夏休みも「安・近・短」の傾向が続いている。
夏休みにやりたいと思っていることについて聞いたところ、自由回答では、ダイエットや体力づくりをしたいという人が最も多かった。そのうち1割は、今流行中の“ビリーズ　ブートキャンプ”をやりたいという意見であった。また、資格を取るための勉強や家の掃除など、普段時間を多くかけられないことを、この夏休みにやりたいという人も多かった。

「今年の夏休みの過ごし方」に関する調査を実施。

情報番組「午後は○○（まるまる）　おもいッきりテレビ」（日本テレビ系）の出演でも知られる松原英多医師が内臓脂肪症候群に悩む人向けに『内臓脂肪症候群（メタボリックシンドローム）にならない「これだけ健康法」』（一ツ橋書店刊）を書いた。いつも前向きの生活改善をアドバイスする松原医師に、内臓脂肪症候群を防ぐための生活改善方法を聞いた。

「せめてこれだけはやろうよ」の精神

●ダイエットに興味がありますか？

　　性別で見ると、女性の関心が高いが、男性でも半数を超えており、共に関心の高さをうかがわせる。年齢層別や月収層別でも大きな差異はなく、幅広い層で高い関心が見て取れる。地域別に見ると、広東では他の地域に比べて関心がやや低いものの、それでも５割に達しており、ダイエットの関心度はかなり高いとみてよいだろう

ダイエットへの興味：性、年齢、所得別に高い関心度

かつてダイエットといえば、「時間がかかる、食事制限など大変、ストレスがたまる」など、あまり乗り気になれない印象ばかりがつきものだった。しかし、ダイエット界も時代の流れとともに簡略化の一途（いっと）をたどる。ヨガやつぼ押しを使った数分間ダイエットは簡単ダイエットの典型で、書店やネットでは数多くの書籍・情報があふれている。

３分ダイエットがあなたを変える？

２００７年度「健康なは２１」推進市民大会（那覇市主催）が２１日、パレット市民劇場で開かれた。「肥満対策が最も重要」とする緊急アピールを出したほか、ダイエットで腹囲８５センチ以下を達成した体験者から実践報告があった。多くの市民が来場し、健康づくりについて理解を深めた。

肥満防止で緊急アピール　ダイエット体験者が実践報告

「エステティック ミスパリ」から、やせることだけに焦点を絞った専門店「ミスパリ ダイエットセンター」。全国6店舗め、関西初となる大阪・梅田店が、7月19日(木)グランドオープンしました。「エステティック ミスパリ」で培った技術を集結した同センターが目指すのは、ただやせるのではなく、美しさを伴う健康的な身体づくり。筋肉を鍛えながら体脂肪を落とす独自の技術“トリプルバーン痩身法”をはじめ、医療機関や大学で安全性や効果が認められたシステムを導入しているから安心です。豊富な知識と経験を持つダイエットカウンセラーが、丁寧にダイエット成功までをサポート。

エステティック ミスパリのやせる専門店「ミスパリ ダイエットセンター」が大阪・梅田にオープン!

ビジネスマン向けに新しいダイエット法を提唱したい。特にメタボリック・シンドロームが気になる中年男性が対象の「コンビニ参考ダイエット」だ。

世の中には各種のダイエットがあるが原理はたった1つしかない。「過剰に摂取したカロリーが肥満の原因になる」ということだけ。この原理から導かれるダイエットの公理は2つ。(1)入るカロリーを減らす。(2)出るカロリーを増やす。

コンビニ参考ダイエット

アサヒ フードアンドヘルスケアは17日、ダイエットサポート食品「スリム アップ スリム」の購入者向け会員制サイト「club SUS」内にて、45日間集中的にダイエットに取り組む企画「SUS ダイエット塾」を開始した。参加費用は無料。

同企画は1期45日間とし、第1期から第4期まで開催。「ダイエットを1人で続けるのは辛いもの。同じ目標を持った仲間がいれば、励まし合うことできっといい成果が得られる」というコンセプトのもと、参加者同士の交流を促進し、club SUS内のコミュニティー活性化を図るという。...

ダイエット仲間を見つけてモチベーションアップ - 「SUS ダイエット塾」開校

ダイエットを開始して5カ月目が経過。順調に体重は減っていますといいたいところなのだが、実際のところ過去2カ月くらいあまり体重の変化がない。ダイエットに停滞期は付き物といいつつ、やはり体重が減らないとモチベーションが下がってしまう。

　先月の記事では、体重が減らない理由を「食事の時間や内容が不規則になっている」とした。今回はもう少し詳しく自分の食生活が不規則になっていく状況を確認して、その対応策を練る。

ITエンジニアに贈るダイエット法実践編

米食品医薬品局（ＦＤＡ）は8月下旬から、ダイエット効果などをうたったサプリメント（栄養補助食品）に初めて品質基準を導入する。毒物混入などで事故が起きたらメーカーに報告を義務付け、成分の表示に虚偽があれば製品を押収する。米国でサプリを販売する外国企業も適用対象になる。市場が拡大しているがこれまでは食品と同じ規制しかなく、不良品の回収基準などが不明確だった。

米ＦＤＡ、ダイエット効果表示のサプリに初の品質基準

モデリートスピードスリム

マイボイスコムは、「ダイエット」に関する調査を実施し、6月1日～5日に1万3278件の回答を集めた。その結果、ダイエットしたい部分のトップは「下腹部」で85％。ダイエットの方法は「ウォーキングや体操、スポーツ」が1番人気となった。さらに、理想体型の有名人では、女性が「藤原紀香」さん、男性が「新庄剛志」氏であることがわかった。なお、同調査は前回調査（2006年6月）に続いて4回目となる。

「ダイエット」に関する調査、ダイエットしたい部分のトップは「下腹部」で85％

先週末、ビリー・ブランクスさんが来日した。彼は「ビリーズブートキャンプ」というダイエット法を考案し、そのＤＶＤ教材は今や空前の大ブーム。若い人ばかりではなく、中高年も“入隊”してトレーニングに精を出しているようである。

　一方、宮崎県都城市では、「男性長寿世界一」となった１１１歳の田鍋友時（たなべ・ときじ）さんの話題で持ちきりである。家族から「長生きの秘訣（ひけつ）は？」と聞かれた田鍋さん、「死にたくはないです」と答えていた。

　タバコも吸わず、お酒も飲まない。野菜中心の食事で毎日牛乳を飲み、朝は新聞に目を通し日記を書くなど規則正しい生活を送っている。入浴以外は自分で身の回りのことができるほど元気とのこと。

ダイエットと長寿を兼ねる健康法はないものか