リバウンドしないダイエットのやめ方

2007.11.30　ダイエット情報

やせたのはいいが、ダイエットをやめた途端にリバウンドし、以前より太ったという人が多いのではないか？　昔から「ダイエットはやせるより、その後の体重を維持するのが難しい」という。どうしたらリバウンドなしでダイエットをやめられるのか？

リバウンドしないダイエットのやめ方

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