コンビニ参考ダイエット

2007.7.21　ダイエット情報

ビジネスマン向けに新しいダイエット法を提唱したい。特にメタボリック・シンドロームが気になる中年男性が対象の「コンビニ参考ダイエット」だ。

世の中には各種のダイエットがあるが原理はたった1つしかない。「過剰に摂取したカロリーが肥満の原因になる」ということだけ。この原理から導かれるダイエットの公理は2つ。(1)入るカロリーを減らす。(2)出るカロリーを増やす。

コンビニ参考ダイエット

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